いきなり操作しなくて、大丈夫。
まず、全体を見てみよう。
できるようになること:毎回同じ説明を入力し直す負担を減らし、決まった曜日に確認できる下書きを用意する流れを知る。
用意するもの
- 定期タスクに対応するChatGPTの利用画面。利用条件は本文の公式案内で確認します。
- 毎回作ってほしいものを一つ。例:週のお知らせと確認表。
- 材料となる情報。最初は本文の架空例で練習できます。
- 曜日、時刻、日本時間などの時間帯、開始日と、結果を見る場所。
進める順番
- 毎回受け取りたいものを決める
- まず一回だけ作ってもらい、自分で直す
- 使える画面と通知を確認する
- 曜日・時刻・開始日を決めて予定を頼む
- 一覧で予定を読み戻す
- 結果を見て、変更・一時停止の方法を確認する
最初のゴール一回分の下書きと確認表。予定を作った場合は、登録された作業内容・次回予定・動作状態も確認します。教材の例は未登録です。

完成形を、先に見てみましょう。
青葉工務店:毎週のお知らせを用意する
JPMが用意した架空の材料と説明用の作例です。実際のAI操作結果や顧客の実績ではありません。
渡す材料
青葉工務店(架空)。木造住宅の内装改修、四葉市と近隣、受付は平日9〜17時。毎週月曜9時、日本時間に、この会話で下書きを受け取る予定を検討。まだ登録しない。
作りたい形
見出し|内装工事のご相談を受け付けています 案内文|青葉工務店では、四葉市と近隣の木造住宅の内装改修についてご相談を受け付けています。受付は平日9〜17時です。 公開前の確認|今週の営業日に変更はないか/今週受けられる工事の範囲は同じか/掲載する連絡方法は正しいか。いずれも人の確認待ち。 予定案|毎週月曜9:00、Asia/Tokyo。この会話へ下書きと確認表。未登録のため次回実行日は未確定。外部公開・メール送信なし。
いっしょに、進めましょう。
やってみる手順
- 01
毎週ほしいものを、一つの組にする
『工事相談の案内下書きと公開前の確認表』など、目で確かめられる完成形を決めます。材料は公開可能な会社情報だけ。営業日や受けられる工事が変わったか、が自動で知るわけではないので、確認欄を残します。
- 02
対応するサービス・端末・通知を見る
Web版かデスクトップアプリでScheduledが使えるか確認します。利用可否と料金は最新の公式表示へ。通知は設定のNotificationsで使える方法を選び、端末側の許可も確認。手元のファイルを使う予定はパソコンとアプリの稼働が必要なため、初回は会話に書いた架空文だけで試します。
- 03
予定を作らず、一回だけ試す
下の指示文のモードを『一回だけ練習』のまま送り、下書きと表を読みます。料金や対応外の工事が増えていないか、未定の営業日が確定扱いされていないか確認。直したい点を伝え、毎週受け取りたい形へ整えます。
たとえば。材料に平日9〜17時とあれば、その案内文は作れます。ただし今週も同じかは人の確認欄へ残します。
- 04
いつ・どこへ・何をするかを決める
メモへ『毎週月曜9時』『日本時間』『開始希望日』『この会話へ下書きと確認表を返す』を書きます。『朝』『来週から』だけで済ませず、日付と時間帯を確認。やへの公開、メール送信は作業に含めません。
- 05
同じ会話で、予定作成を頼む
一回目の結果を確認した後、モードを『予定作成』へ変え、開始希望日を埋めて依頼します。『この材料と条件で毎週月曜9時、日本時間に実行する予定を作成』と明記。会社側でこのが使えなければ、予定を作れたことにせず手動利用を続けます。
- 06
一覧から、作られた予定を読み戻す
Scheduledを開き、作業内容、曜日・時刻、時間帯、次回の実行予定、動作中か一時停止中かを確認します。会話で返った文章だけで完了扱いせず、違いがあれば対象の予定を編集。最初の実行後は、履歴と結果も開いて材料と照合します。
- 07
結果を人が確認し、止め方も覚える
週次の案内は下書きとして受け取り、今週の営業日・対応工事・連絡方法を確認してから使います。不要な期間はScheduledで予定を開いて一時停止し、状態を確認。完全に不要なら削除します。通知を消すことと予定を止めることは分けて扱います。
ここをコピーして、AIへ。
[角かっこ]の中を、ご自身の条件へ。ここで書き換えてからコピーできます。
使う場所がまだなければ、ChatGPTの公式サイト ↗などへ。使うAIの新しい会話の入力欄に貼り付けます。すでに使っている対話型AIでも試せます。利用条件・料金・回数の制限は提供元で確認してください。
入力内容は、この操作でJPMや外部AIへ送信されません。
ここで止まったら。
Scheduledが見つからない
と会社の設定、最新の利用条件を確認。使えると分かるまでは、同じ指示文を手動で使う。
『予定にしました』と返ったが一覧にない
作成完了とは扱わず、Scheduledの登録と状態を確認。重複を避け、同じ予定があるか確かめてからやり直す。
通知が来ない
まずScheduledの実行履歴と結果を見る。次にChatGPTと端末の通知設定を確認。通知がないだけで未実行とは決めない。
以前の営業日で案内が出る
公開せず、予定に保存した材料と作業指示を更新。材料を変えた後は一回手動で確かめる。
しばらく止めたい
Scheduledで対象の予定を開き、一時停止する。止まった状態を一覧でも確認する。不要なら削除を選ぶ。
出てきたら、ここを見る。
できたものを、確かめよう。
一回だけの練習では、案内文と確認表が出ます。予定化した場合はScheduledの登録と次回予定を確かめ、最初の実行結果も確認します。下書きが届くことと、外部で公開されることは別です。
- 一回目を読んでから予定化し、材料と完成形が保存されている
- 曜日・時刻・日本時間・開始希望日と、一覧の次回予定が合う
- 通知の設定と、Scheduledの結果を見る場所を確かめた
- 一時停止・削除を確認でき、公開や送信の予定を含めていない
使える条件と、確認した範囲
- の利用可否は、会社の設定、端末で異なります。全プラン・全端末の対応や料金を断定しません。スマホの作成画面は今回実確認していません。
- 会話に書いた材料は自動で最新の営業情報になるわけではありません。変更があれば予定の指示も更新し、結果を人が確認します。
- 予定作成だけでは実行・通知・外部公開・送信の成功を意味しません。ローカル資料を使う場合の端末稼働条件も、Web上の仕事と分けて確認します。
確認の範囲
OpenAI公式本文とJPMの架空教材。実際の予定作成、通知設定、定期実行、公開・送信は未実施。下記は未登録の予定案と文章の完成見本です。
出典
一次資料の本文確認:。出典の機能や一般原則と、JPMの手順・仮想例を分けて掲載しています。
- OpenAI:Scheduled tasks ↗
出典日:公開・更新日を本文で確認できず/2026-11-03確認。 対応する画面、自然文による予定依頼、Scheduledでの確認、手動テスト、ローカル資料利用時の稼働条件。
- OpenAI:Set up scheduled tasks ↗
出典日:公開・更新日を本文で確認できず/2026-11-03確認。 まず一回試し、同じ会話で予定化。予定・結果履歴・編集・一時停止・削除を確認する流れ。
- OpenAI:Notifications ↗
出典日:公開・更新日を本文で確認できず/2026-11-03確認。 通知の方法は画面やアカウントで異なり、端末側の許可が必要な場合がある。実際の到達は未実演。